價格：免費
檔案大小：73 MB
版本需求：需要 iOS 7.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
¿Te ha pasado alguna vez que te apuntas al gimnasio pero por falta de motivación lo dejas en menos de 1 mes? Con esta App para hacer ejercicio conseguirás no dejarlo y que te resulte más fácil de conseguir desbancar a la pereza que tenemos cada uno de nosotros dentro.
Esta no es una de las aplicaciones para hacer ejercicio típicas que hay en el mercado. Es decir, te marca por GPS por dónde has pasado, las calorías relativas que has quemado en el transcurso del recorrido o la media que has tenido en cada kilómetro.
A ese tipo de apliciones se las llama trackers debido a que te marcan el inicio y fin de tu recorrido (este tipo de aplicaciones están muy bien para gente que le apasiona el deporte y no tiene ningún problema en salir cada día).
¿Cómo me motivo con una App para hacer ejercicio?
Ese es el gran problema que yo veo en ese tipo de aplicaciones. Tienen un bonito diseño, buena conexión con el GPS de turno e incluso buenos sonidos para recordarte que estás bajando el nivel y que debes subirlo.
En definitiva son muy buenas aplicaciones para hacer ejercicio si ya tienes una motivación básica para esa actividad.
¿Qué ocurre a las personas que no tienen ese hábito deportivo y presentan una vida más bien sedentaria? Que les sirve de poco o nada ya que no hay una técnica o corrientes psicológica detrás. Es decir, la App para hacer ejercicio no es capaz de motivar a la persona sin un hábito deportivo integrado en sus rutinas.
Sin embargo, la App Motivational Coach es una App para hacer ejercicio que no te va a enseñar cómo hacer los ejercicios o te va a dar la ruta por dónde has estado. Lo que te va a ayudar es en tu motivación deportiva.
Seguro que has sufrido las inclemencias de tus pensamientos limitantes como "no me apetece", "estoy cansado" "es que no tengo tiempo".
¿Qué presenta esta App?
Es una App dentro de las aplicaciones para hacer deporte en el que te impulsará a que te muevas. No te enseñará cómo hacer deporte porque sólo necesitas unas zapatillas para salir a andar o a correr, te dará ese empuje que ninguna otra te da para que te actives y andes. ¿Cómo lo hace? Ahora te lo explico:
Tendrás unas notificaciones personalizadas según si eres hombre o mujer.
Presenta dos tipos de notificaciones tanto antes del ejercicio como después del mismo.
A través de un sistema de premios y castigos esta App te ayudará hacer ejercicio.
Tendrás un completo seguimiento de los días que has hecho deporte en la semana, mes o año deportivo.
Podrás marcarte nuevos objetivos cada vez mayores.
Nunca estarás solo debido a todo tipo de notificaciones para que no decaigas en la rutina.
No lo dudes, descárgate esta App para hacer ejercicio y no lo dejes nunca más.
Así que, ¡levántate y anda como Lázaro y libera tus endorfinas para ser más feliz!
支援平台：iPhone, iPad